Arbeitsplatz und Ergonomie - Ergonomieparcours

Die Maßnahme bietet sich als Auftaktveranstaltung an. Das Techniktraining folgt als Maßnahme zur Vertiefung und konkreten Umsetzung am Arbeitsplatz. Der Ergonomieparcours bietet verschiedene Stationen zum Thema „Ergonomie“ und „Rückengesundheit“ an. Seine Zusammensetzung orientiert sich an den spezifischen Arbeitsbedingungen der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen in dem jeweiligen Unternehmen. Effizientes und rückenschonendes Heben verstehen und anwenden kann ein Thema sein. Zugbelastung und Scherkräfte können Bandscheiben, Bänder und Gelenke belasten. In Bezug auf den Sauerstoffverbrauch der geleisteten Arbeit der Muskulatur und der Herzfrequenz ist das rückenschonende Bücken überaus wirtschaftlich. Die biomechanischen Grundlagen werden einfach und anschaulich vermittelt.